Сандра

За Сандра йога започва като предизвикателство на тялото, духа и ума и се превръща в зависимост, която я дарява със сила, енергия, самоконтрол и спокойствие.

Сертифициран инструктор към “Българската Ащанга Йога Академия”, тя започва активно да преподава през 2015г. И докато Ащанга методът за нея е извор на постоянство, дисциплина и концентрация, то когато открива Виняса Флоу вижда възможност за креативност, красота и разнообразие. Практиките при нея са динамични и силови и отговарят на темперамента й.

Представляват комбинации от преливащи една в друга асани, задействани от енергийния поток на дъха. Активната практика загрява тялото, задържането в различните асани го нажежава и вероятността да си тръгнете сухи от този клас е малко вероятна. Вдъхновението й да преподава идва от усмивките и благодарността на хората след всеки клас.

Смята, че йога е магическо преживяване, в което изграждаш необикновена връзка със себе си и околните и ставаш по-добър във всеки възможен аспект.

Готов ли си за промени?

Ние от йога студио Гаятри ти предлагаме йога курсове и спа услуги.